Catégorie : Crossfit

30 août 2020

Entraînements des orteils à la barre des abdos et astuces pour faire exploser votre force de base et vos compétences en gymnastique

Ces orteils pour barrer les entraînements abdominaux vous aideront à progresser et à améliorer votre force de base. Si vous trouvez les orteils à barrer difficiles, nous avons également inclus une progression en 5 étapes à suivre qui vous aidera à les RX en un rien de temps! S'amuser! Cliquez sur les boutons bleus NEXT et BACK ci-dessous pour parcourir les entraînements. Faites défiler vers […]

29 août 2020

La plupart des gens attendent trop longtemps pour une arthroplastie du genou, selon une étude

«Lorsque les gens attendent trop longtemps, ils perdent de plus en plus de fonctions et ne peuvent pas faire de l'exercice ou être actifs, les laissant ainsi exposés à la prise de poids, à la dépression et à d'autres problèmes de santé», a déclaré le chercheur principal Hassan Ghomrawi, professeur agrégé de chirurgie à l'Université Northwestern. École de médecine Feinberg. De plus, la chirurgie pourrait […]