Sam Leicht n’a pas été très doué pour cacher qu’il est gay pendant une grande partie de sa vie. Il n’a pas pu non plus cacher qu’il est un athlète exceptionnel. Ayant grandi à Kimberly, Wisc., À environ une demi-heure au sud-ouest de Green Bay, il a participé aux équipes de soccer et d'athlétisme du lycée, trouvant un succès particulier dans les obstacles. Même à […]

Michael Seeklander est un tireur d'action de haut niveau sur le circuit compétitif des armes de poing. Voici ses neuf meilleurs conseils pour les concurrents de pistolets d'action qu'il a appris au fil des ans en tant que tireur professionnel. – Ed. Si tout est une priorité, rien ne l'est. Michael Seeklander lors d'un match de l'USPSA. J'ai passé un énorme quantité de temps et […]

«DT» est l’un des CrossFit Hero WOD les plus connus, avec les personnes les plus en forme au monde parcourant 5 séries de 12 haltères soulevées, 9 haltères et 6 poussoirs, tous à 70 kg, en moins de 5 minutes. Ce qui est très rapide étant donné qu’il est également assez lourd. Nous allons cependant changer les choses. En utilisant un sac de sable au […]

En 30 jours, Conover a perdu 3,6 kg et 7% de graisse corporelle, ce qui a entraîné des résultats visibles dans la définition musculaire. «Je me sens en bonne santé, je me sens vite, je me sens en forme», dit-il. "Je suis en fait assez proche d'être dans la meilleure forme de ma vie." Il a tellement apprécié les résultats, en fait, qu'il a décidé […]

Le YMCA of Dane Co. est maintenant le dernier en date de plus d'un millier d'installations de fitness à rompre les liens avec l'organisation CrossFit à la suite de Tweet du PDG sur George Floyd qui a déclenché une réaction violente sur les réseaux sociaux. «Avec autant de gens de toutes races et de toutes origines se tenant unis pour soutenir la justice et l'équité […]

Comme beaucoup de gens, j'ai commencé à courir pour perdre du poids. C'était en 1998, alors que j'étais junior à l'université, luttant contre les 40 livres et plus que j'avais gagnés grâce à mon régime composé de pâtes, de frites et de Sour Patch Kids. Il m'a fallu plus de cinq ans pour perdre du poids, mais je n'ai jamais pu devenir super mince et […]